{"id":63000,"date":"2021-11-04T09:58:23","date_gmt":"2021-11-04T08:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/waterair-preprod2.adipso.fr\/piscine-sportive"},"modified":"2026-07-08T15:09:01","modified_gmt":"2026-07-08T13:09:01","slug":"piscine-sportive","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.waterair.com\/fr\/conseils\/bien-etre-usages-piscine\/piscine-sportive","title":{"rendered":"Piscine sportive"},"content":{"rendered":"
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Gr\u00e2ce \u00e0 votre piscine, vous pouvez disposer d\u2019un espace sportif priv\u00e9 \u00e0 domicile et en acc\u00e8s illimit\u00e9. Faire de l\u2019exercice dans l\u2019eau fait travailler votre cardio et l\u2019ensemble des muscles de votre corps : parfait pour se maintenir en forme !<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Une piscine pour pratiquer la natation et faire du sport<\/h2>\n

Nage sportive, aquagym, jeux collectifs, nombreuses sont les activit\u00e9s sportives que nous pouvons pratiquer dans une piscine. Faire de l\u2019exercice dans l\u2019eau est id\u00e9al pour entretenir votre forme physique et se maintenir en bonne sant\u00e9. Vous tonifiez l\u2019ensemble de votre corps, am\u00e9liorez vos capacit\u00e9s cardiovasculaires et respiratoires, ceci en limitant l\u2019impact sur les articulations.<\/p>\n

La piscine est aussi une solution ludique pour inciter les enfants \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re : aqua-volley, polo course contre la montre, etc. Autant d’occasions de passer des moments inoubliables en famille tout en se d\u00e9pensant !<\/p>\n

Quelles dimensions pour une piscine sportive ?<\/h2>\n

Certaines formes et tailles de piscines sont plus adapt\u00e9es pour pratiquer la natation sportive. Les amateurs de longueurs privil\u00e9gieront les piscines d\u2019une longueur de plus de 8m pour disposer d\u2019un espace de nage ad\u00e9quat.<\/p>\n

Pour que celui-ci soit optimal, on \u00e9tudiera avec attention le type d\u2019acc\u00e8s au bassin et son positionnement. Bien que l\u2019\u00e9chelle pr\u00e9serve votre espace de nage, il est tout \u00e0 fait possible de profiter du confort d\u2019un escalier. Pour cela, il est recommand\u00e9 de choisir un escalier situ\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de la piscine ou int\u00e9gr\u00e9 mais positionn\u00e9 sur le c\u00f4t\u00e9. Vous disposez ainsi d’une piscine avec un espace d\u00e9tente et une longueur de nage d\u00e9gag\u00e9e. Le mod\u00e8le Ilona et son escalier en option Enjoy<\/a> est un mod\u00e8le id\u00e9al pour allier sport et d\u00e9tente. Pour les plus sportifs ou nageurs aguerris, nous recommandons le couloir de nage<\/a>. Plus long que large, il permet de disposer de l\u2019espace n\u00e9cessaire pour faire des longueurs ais\u00e9ment.<\/p>\n

II n\u2019est cependant pas indispensable d\u2019avoir une grande piscine pour profiter des bienfaits des sports aquatiques. Avec des \u00e9quipements ad\u00e9quats, vous pouvez aussi faire de l\u2019exercice et des longueurs dans une piscine de taille classique (de type 8m x 4m).<\/p>\n <\/div>\n

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Quels \u00e9quipements pour une piscine sportive ?<\/h2>\n

Diff\u00e9rents \u00e9quipements existent pour la pratique d’une activit\u00e9 sportive dans sa piscine. Petit tour d’horizon :<\/p>\n