En pool för att träna simning och annan sport

Tävlingssimning, vattengymnastik, lekar med familjen, det finns många sportiga aktiviteter som man kan utöva i en pool. Träning i vatten är bra för att bibehålla din kondition och upprätthålla god hälsa. Du stärker hela kroppen, ökar hjärt- kärlsystemets kapacitet och din andning. Samtidigt som påverkan på lederna begränsas.
Poolen är också en rolig lösning för att uppmuntra barnen att utöva en vanlig sportaktivitet: vattenvolleyboll, vattenpolo på tid, osv. Det finns så många möjligheter att tillbringa oförglömliga stunder med familjen när du tränar!

Vilka dimensioner passar för en pool för sport?

Pooler med vissa former och storlekar är mer lämpliga för att träna simning. Älskare av ländgsimning föredrar en pool som är längre än 8 m för att få tillräckligt stor simlängd. 
För att den ska vara optimal, har man noga tittat på hur man kommer i poolen och dess placering. Även om du med en stege behåller simlängden, är det fullt möjligt att utnyttja bekvämligheten med en trappa. Här rekommenderas att välja en trappa som sitter på poolens utsida, eller är integrerad, men placerad i kortänden. Härigenom får du en pool med plats för både avkoppling och längdsimning. Modellen Elsa och trappan Enjoy är en idealisk kombination för att förena sport och fritid.
För de sportigaste och vana simmare rekommenderar vi simbanan. Eftersom den är längre än den är bred, får du med lätthet det nödvändiga utrymmet för längdsimning.

Man måste dock inte ha en stor pool för att kunna utnyttja fördelarna med vattensporter. Med rätt utrustning kan du även träna längdsimning i en pool av klassisk storlek (t.ex. 8 m x 4 m).

Vilken utrustning behövs för en pool för sport?

Det finns olika typer av utrustning för att träna olika sporter i poolen. En liten översikt:

  • Simning motströms : Du ligger stilla när du simmar tack vare den här dysan som skapar en stark vattenström. Idealiskt för en medelstor eller liten pool, där sträckan man simmar inte är så viktig.
  • Gummiband för simning : Oavsett storlek på poolen kan du med det här ergonomiska gummibandet för simning träna crawl, ryggsim, bröstsim eller fjärilsim.
  • Vattencykel : Med vattencykel tränar du uthållighet och mjukar upp dina leder försiktigt. Efter behov kan du stärka eller bygga dina benmuskler med regelbundna sessioner och riktade övningar.
  • Dykning: utnyttja fördelarna med en olympisk pool hemma.

Vilket djup rekommenderas för dykning?

För att dyka helt säkert är det viktigt att välja en bottenprofil som ger bra djup:

  • Dykdjup : Anpassat för de sportigaste. Djupet kan vara upp till 2,40 m. Idealiskt när man vill montera en trampolin i ena änden av poolen.
  • Djupdel eller rundad botten : Djupet ökar gradvis från 1,20 m till 1,80 m. Poolen passar lika bra för lek som för att dyka.

För att hjälpa dig välja rätt och skapa en pool med dina mått, hjälper en av våra rådgivare dig att ta fram en skräddarsydd pool gratis med hjälp av en genomförandeplan.