Uma piscina para praticar natação e fazer desporto

Natação desportiva, aquagym, jogos coletivos, são muitas as atividades desportivas que podemos praticar numa piscina. Fazer exercício na água é ideal para manter a sua forma física e para manter-se saudável. Tonifica todo o seu corpo, melhora as suas capacidades cardiovasculares e respiratórias, enquanto limita o impacto nas articulações.

A piscina é também uma solução divertida para incentivar as crianças a praticarem uma atividade desportiva regularmente: vólei aquático, jogo de polo contra-relógio, etc. Tantas oportunidades para passar momentos inesquecíveis em família enquanto se exercita!

Quais são as dimensões para uma piscina desportiva?

Algumas formas e tamanhos de piscinas são mais adequados para praticar a natação desportiva. Os amantes do comprimento preferirão piscinas com um comprimento superior a 8 m para disporem de um espaço de natação adequado. 

Para satisfazermos as suas necessidades, estudaremos cuidadosamente o tipo de acesso à piscina e o seu posicionamento. Embora a escada preserve o seu espaço de natação, é bem possível desfrutar do conforto de uma escadaria. Para isso, recomendamos que escolha uma escadaria situada no exterior da piscina ou integrada, mas posicionada na lateral. Dispõe assim de uma piscina com um espaço de relaxamento e com um comprimento de natação desimpedido. O modelo Elsa, e a sua escadaria Enjoy, é ideal para combinar desporto e relaxamento. Para os mais desportistas ou nadadores experientes, recomendamos o corredor de natação. Mais comprido do que largo, fornece o espaço necessário para nadar à vontade.

No entanto, não é obrigatório ter uma piscina grande para aproveitar os benefícios dos desportos aquáticos. Com os equipamentos adequados, pode também fazer exercício e nadar numa piscina de tamanho regular (do tipo 8 m x 4 m).

Quais os equipamentos necessários para uma piscina desportiva?

Existem diferentes equipamentos para a prática de uma atividade desportiva na sua piscina. Breve descrição geral:

  • Natação em contracorrente: nade no local graças a este jato que cria uma corrente de água forte. Ideal para uma piscina de tamanho médio ou mini, onde o comprimento de natação é o menos importante.
  • Elástico de natação: independentemente do tamanho da sua piscina, com este elástico de natação ergonómico, pratique crawl, costas, bruços ou mariposa.
  • Aquabike: a modalidade aquabiking permite trabalhar a resistência e torna o corpo mais flexível. Consoante as suas necessidades, adelgaça ou fortalece as pernas com sessões regulares e exercícios específicos.
  • Prancha de saltos: para desfrutar das vantagens de uma piscina olímpica em casa.

Qual a profundidade recomendada para mergulhar?

Para mergulhar com toda a segurança, é essencial escolher um perfil de fundo que ofereça uma grande profundidade:

  • Grande banho: adaptado aos mais desportistas, a sua profundidade pode chegar até aos 2,40 m. Ideal quando deseja instalar uma prancha de saltos na extremidade da sua piscina.
  • Fundo médio ou fundo encurvado: descendo gradualmente de 1,20 m até 1,80 m de profundidade, a sua piscina é adequada tanto para jogos como para mergulhos.

Para ajudá-lo a escolher corretamente e a criar uma piscina à sua medida, colocamos à sua disposição um consultor comercial que efetuará no seu jardim um estudo de implantação gratuito e personalizado.